ESTADO NUTRICIONAL
La prevención, identificación y control oportuno de desnutrición, sobrepeso y obesidad contribuye a disminuir factores de riesgo asociados al desarrollo de enfermedades crónico-degenerativas.
-
Establece el estado nutricional a través del índice de masa corporal y de la circunferencia de la cintura.
Medición de peso:
-
Se utiliza báscula clínica calibrada; efectúa la medición con la mujer descalza, con ropa ligera o bata clínica.
-
Registra el resultado en el Expediente Clínico y en la Cartilla Nacional de Salud de Mujeres de 20 a 59 años.
Medición de estatura:
-
La medición es utilizando un estadímetro, la mujer debe estar descalza, con las puntas de los pies ligeramente separados, los brazos a los lados del cuerpo, mirando al frente y sin adornos en la cabeza.
Medición de la cintura:
-
Permite conocer la medición del tejido adiposo, utilizando una cinta métrica, la mujer debe estar parada con los pies juntos, las puntas ligeramente separadas, brazos a los lados del cuerpo, abdomen descubierto y relajado.
Actividad física:
-
La actividad física diaria ayuda en la prevención y control de enfermedades como diabetes, hipertensión arterial, obesidad, dislipidemias; asimismo, ayuda al control del estrés, el descanso y el sueño, mejora la figura y el estado de ánimo.
